Yoga - Stilte is het begin...
terugYoga geeft soepelheid, vitaliteit en ontspanning. Yoga leert je bewust aanwezig te zijn in het moment en zorgt voor een wakkere geest en een goede conditie. Met op 14 mei gratis proefles.
Yoga, met name Raya yoga, betekent verbinding van lichaam, geest en ziel.
De asana’s (de basishoudingen van yoga) samen met bewustwording, helpen je evenwicht, gratie en kracht op te bouwen. Ze verbeteren je lichamelijke gezondheid, je geestelijke helderheid en het vermogen gecentreerd te blijven.
Naast de asana’s leer je op deze vrijdagochtenden goed te ademen, te ontspannen en je hoofd met je hart te verbinden.
Ook maak je een verbinding met de 7 spirituele wetten van succes van Deepak Chopra.
Deepak Chopra ziet stilte als het begin van de dans van het leven.
Door deze oefeningen kun je een grotere vitaliteit gaan ervaren, meer van het leven gaan genieten.
Elke vrijdag 9.30 - 10.30 uur. Zie voor de data de website.
10 lessen: € 125,00
Losse les € 15,00
Proefles € 10,00 (14 mei gratis)
website: Born to dance
suggesties
-
Klankschaalconcert - Birgit Karreman
22 apr | concerten
MEER INFO > -
Mini-workshop: Ik ga op reis en laat achter
15 feb | lezingen
MEER INFO >