Op Hodenpijl

Yoga - Stilte is het begin...

soort:: welzijn
datum:: vrijdag 12 februari 2010
tijd:: 09.30 uur; ZIE OPENINGSTIJDEN >
gebouw:: de pastorie; MEER INFO GEBOUW
website:: Born to dance
toegang:: € 15,-

geweest
TIP EEN VRIEND

beschrijving:

Yoga geeft soepelheid, vitaliteit en ontspanning. Yoga leert je bewust aanwezig te zijn in het moment en zorgt voor een wakkere geest en een goede conditie.

Yoga, met name Raya yoga, betekent verbinding van lichaam, geest en ziel.

De asana’s (de basishoudingen van yoga) samen met bewustwording, helpen je evenwicht, gratie en kracht op te bouwen. Ze verbeteren je lichamelijke gezondheid, je geestelijke helderheid en het vermogen gecentreerd te blijven.

Naast de asana’s leer je op deze vrijdagochtenden goed te ademen, te ontspannen en je hoofd met je hart te verbinden.

Ook maak je een verbinding met de 7 spirituele wetten van succes van Deepak Chopra.

Deepak Chopra ziet stilte als het begin van de dans van het leven.

Door deze oefeningen kun je een grotere vitaliteit gaan ervaren, meer van het leven gaan genieten.

Elke vrijdag 9.30 - 10.30 uur. Zie voor de data de website.

10 lessen: € 125,00

Losse les € 15,00

Proefles € 10,00