Bij de bestrijding van psychische klachten denken we al snel aan pillen en therapie. Maar de helft van Nederland heeft ondertussen al therapie gehad en meer dan een miljoen mensen in ons land slikken kalmeringstabletten en antidepressiva. Daarnaast neemt het aantal mensen met stressgerelateerde klachten, depressie, angst, maar ook verslaving, alleen maar toe. Dat moet, en kan anders. Er zijn namelijk andere manieren om iets te doen aan psychische problemen. Je kunt ze zelfs voorkomen, aldus Bram Bakker.

Lichaamsbeweging, hartcoherentie, EMDR en ademhalingsoefeningen zijn willekeurige voorbeelden van wat ook wel complementaire psychiatrie wordt genoemd. In Nederland wint deze benadering, die voor een belangrijk deel is gebaseerd op het werk van de Franse psychiater David Servan Schreiber (auteur van de wereldwijde bestseller "Uw brein als medicijn"), snel terrein.  In deze lezing wordt uitgelegd waarom dat werkt, en wat de plek van dit soort interventies in het gehele behandelaanbod zou kunnen zijn. Als voorbeeld zet Bram Bakker uiteen hoe hij verslavingen behandeld.   

Na afloop is het mogelijk boeken te kopen bij boekhandeling Vingerling die ter plaatse is voor de verkoop.